Conférence sur le sommeil le 30/03/2020 La Chapelle St Aubin

Conférence sur le sommeil le 30/03/2020 La Chapelle St Aubin Conférence sur le sommeil le 30/03/2020 La Chapelle St Aubin

Conférence sur le sommeil le 30/03/2020 La Chapelle St Aubin


Participants

Objectif 140 participants maximum

Date
Présence

À propos

Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce temps de sommeil est essentiel à l’équilibre de notre organisme.

 30% de la population se plaint de troubles du sommeil et pour 10%, d’insomnie sévère affectant la vie quotidienne.

 La Macif vous invite à une conférence animée par une, Sophrologue, Hypno-thérapeute pour vous aider à mieux comprendre votre sommeil afin de mieux le gérer.

  • Les cycles du sommeil
  • Les bienfaits du sommeil sur l’organisme
  • Le sommeil selon les âges
  • Quels sont les différents troubles et pathologies du sommeil ?
  • Comment évaluer son besoin de sommeil ?
  • Des conseils et des procédés à adopter pour bien dormir et être en forme

Rendez-vous au Hangar des artistes à La Chapelle St Aubin (10 min du Mans). A l'issue de la conférence un verre de convivialité vous sera offert.

Un représentant des sociétaires Macif vous y accueillera.

Vous avez une question ? Vous pouvez nous écrire à pnobal_prevention@macif.fr ou nous appeler au 02-47-48-41-24.

Participants

Objectif 140 participants maximum
  • PAULINE B. PAULINE B.

    Accompagné(e)

  • PHILIPPE G. PHILIPPE G.

    Seul(e)

  • JEAN CLAUDE B. JEAN CLAUDE ...

    Accompagné(e)

  • MICHEL M. MICHEL M.

    Seul(e)

  • DOMINIQUE C. DOMINIQUE C.

    Accompagné(e)

  • PIERRE B. PIERRE B.

    Accompagné(e)

+50