Essaye de ne pas boire d'alcool pendant 1 mois ! Mais tu peux faire plus si tu veux !!

Quelques petites infos pour toi : 

La consommation de boissons alcoolisées augmente le risque de certains cancers et ce à partir d'un verre d'alcool par jour. Ce risque est le même quelle que soit la boisson alcoolisée consommée : vin, bière, apéritif ou alcoolfort (spiritueux). C'est la molécule d'alcool (l'éthanol) qui est cancérigène.

Il augmenterait plus particulièrement le risque de développer certains cancers : voies digestives, œsophage, foie, sein, cancer colorectal. Pour limiter les risques de cancers, il est donc conseillé d'abandonner la consommation d'alcool ou de la réduire drastiquement.

Quelle quantité d'alcool par jour ? 

Femmes : Ne pas boire plus de 2 verres standard par jour et limiter sa consommation à 10 verres standard par semaine.

Hommes : Ne pas boire plus de 3 verres par jour et limiter sa consommation à 15 verres standard par semaine. Ne pas boire tous les jours.

Le risque d'être responsable d'un accident de la circulation mortel est multiplié par 8 en cas de consommation d'alcool. Ce risque augmente très rapidement en fonction du taux d'alcool dans le sang : il est multiplié par 6 pour un taux compris entre 0,5 et 0,8 g/l, et par 40 pour un taux supérieur à 2 g/l.