Les 4 bonnes raisons de participer à notre mois sans tabac: 

• Des économies pour ton porte-monnaie: Un fumeur qui consomme un paquet de cigarettes par jour peut économiser plus de 3000€ par an sur la base d'un paquet de cigarettes à 8,50€. 
• Un bon geste pour la planète: Un mégot peut mettre jusqu'à 5 ans pour se décomposer, mais ce n'est pas la seule source de pollution de la cigarette.Tu peux retrouver plus d'infos sur ce sujet avec cette vidéo.
• Tu seras plus en forme: Nombreuses sont les personnes témoignant que le rejet de la cigarette leur aide à retrouver leur souffle, ce qui exerce une influence bénéfique sur l’énergie du corps. Ce n’est pas un secret d’ailleurs que le cancer du poumon, de la gorge et des voix digestives touche en grande partie les fumeurs.
• Cela va t'aider à arrêter (complètement): Un mois sans fumer multiplie par 5 fois les chances d’arrêter définitivement. Après 30 jours d’abstinence, la dépendance est moins forte et les symptômes de manque (nervosité, irritation) sont moins présents.

Tu peux retrouver plus d'infos sur comment arrêter de fumer sur : tabac-info-service.fr

Convaincu·e ? Alors participe à notre défi et envoie nous une photo de toi à dds.venissieux@gmail.com