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Ta mission

En cette période de confinement, les étudiants en STAPS te proposent  de participer au  #ChallengeANESTAPS

Fini de regarder des séries et des films toute la journée, lâche ton écran 💻et #BougeDuCanap avec le #ChallengeANESTAPS  

De nombreuse activités à faire de chez-soi sont proposées par les étudiants en STAPS : Renforcement musculaire, Yoga, gainage, chorégraphie de Step... parce que c'est bon pour la santé et qu'on peut toujours se dépenser de chez soi, en commençant par bouger de son canapé.

📺 Au programme cette semaine ?  Runnind Dead, GODZI BRAS, corde à SAW TER,  Le Seigneur des Abdos...

Du lundi au vendredi, #BougeDuCanap avec le challenge #ANESTAPS

 

Relève le défi sur Diffuz, lève toi de ton canapé et rendez-vous sur Instagram #ANESTAPS  pour participer ! N'oublies pas de challenger tes amis pour les motiver en partageant ce défi sur tes réseaux.

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