Bonjour ! Aujourd’hui nous souhaitons vous parler d’un sujet qui touche les adolescents et la plupart de la population : les troubles alimentaires.

Ces troubles se caractérisent par des habitudes et comportements problématiques et envahissants par rapport à la nourriture, l’image du corps et le poids. Ils peuvent être complexes et sévères et affectent généralement l’ensemble des différentes sphères de la vie de l’individu qui en souffre.

Les principaux troubles alimentaires sont l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie boulimie.

Les causes de ces troubles peuvent être de types biologiques, psychologiques, sociaux et environnementaux.

Après cette explication sur le sujet, nous voudrions vous donner des conseils sur comment se sortir de cette situation et que vous puissiez partager avec les gens qui en ont besoin.

Les quelques conseils pour éviter cette situation :

- S’ouvrir à l’extérieur 

- Se reconnecter au corps

- Parler de ses difficultés

- Partager ses repas

ATTENTION : pour toute personne atteinte de ces troubles, il est conseillé et fortement recommandé de rester en contact avec un médecin spécialisé.

Voici quelques associations et services pour vous accompagner et vous aider: 

Jeunesse, J’écoute : https://jeunessejecoute.ca/information/troubles-de-lalimentation-ce-quil-faut-savoir/

https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2003/mag0307/dossier/nu_6531_boulimie_contacts.htm

Voici un témoignage pour vous sensibiliser sur cette problématique:

https://youtu.be/BFV6wU9dlmw

Pour en savoir plus:

https://www.medecindirect.fr/blog/20190507-trouble-comportement-alimentaire

N’hésitez pas à partager autour de vous, cela pourrait en aider plus d’un !